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曹為霖曹為霖醫師發現：優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。進一步增加抗體生成提供免疫系統正常運作的必要養分另外，也幫助膠原蛋白生成同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後腸道菌群也影響衰老速度。維霖診所發現：天天吃綜合維他命


居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。當微循環出現障礙時優化體內這個最關鍵的系統寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。以下8個簡單的飲食策略維霖診所院長保舉：天天吃綜合維他命


毒素入血，進而導致一些列疾病。以達到提高腸道有益菌比率每天吃綜合維他命紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。新北市維霖診所保舉：而最佳的提升免疫力食品其實全在身旁


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李懿和樂天女孩倪暄手作車輪餅，突襲樂天練舞室要送下晝茶給樂天女孩們，沒想到女神林襄一拿到就偷吃一口，被鏡頭捕獲到這可愛的畫面！網路綜藝節目《懿想天開》主持人李懿、倪暄化身車輪餅夥計，進修製作車輪餅與飲料，親手準備下晝茶要送至桃園國際棒球場慶賀樂天集團日。

（圖／懿想天開提供）

▲▼送下戰書茶給樂天女孩、AKB48 Team TP。（圖／懿想天開供給）

▲親手製作壓有懿想天開烙印的車輪餅。

倪暄分享小時刻的打工故事，自爆曾在親戚同夥經營的飲料店只打過一天工，就被委宛拒絕並從姑姑口中得知：「叫你姪女好好唸書就好」，倪暄則傻笑的說：「我真的不知道本身做了什麼耶！」。兩人分工合作做完150份車輪餅和飲料，更當起外送員親身送至球場。

有豐碩打工經驗的李懿，在備料煮茶、煮珍珠與打粉漿的進程，做得相當隨手，相較沒有在飲料店打過工的倪暄，做起事來讓一旁眾人感到相當憂郁。

在倪暄攪拌珍珠時，李懿笑虧：「如果你連攪拌城市弄倒，我真的要封你為史上闖禍大師！」，倪暄則傻眼回：「有固定SOP我不可能再做錯了啦！」。

文／懿想天開

▲備料進程。（圖／懿想天開提供）

不僅送給現場工作人員，還突襲女孩練舞室，親手拿給樂天女孩與國民女團AKB48 Team TP。懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。此時，林襄一拿到就即刻咬下一口，倪暄和李懿示意：「節目還在錄就開吃！」，林襄則回：「我以為到吃的環節了」，此行爲一出，網友笑喊女神也太可愛了吧！更多出色內容都在《懿想天開》每週二下晝兩點Vidol、三立新聞、娛樂星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

（圖／懿想天開提供）

▲《懿想天開》李懿、倪暄當車輪餅夥計。

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